La menopausia es una etapa de cambios, que cada mujer vive de forma totalmente diferente y personalizada. Sin embargo, existen unas pautas que ayudan a sobrellevarla mejor. Una de ellas, es cuidar la alimentación. Hoy, en The Menopause Feel, os hablamos de las razones por las que incorporar el omega [...]
Las cefaleas, especialmente las migrañas, son un síntoma frecuente pero poco visibilizado durante la menopausia. Esta etapa de transición biológica en la vida de la mujer se caracteriza por cambios hormonales profundos, principalmente la disminución y fluctuación de los niveles de estrógenos, que pueden influir directamente en la aparición y [...]
Generalmente, asociamos la menopausia con mujeres a partir de los 45 años. Sin embargo, algunas mujeres experimentan la menopausia antes de los 40 años, lo que se conoce como menopausia precoz. Hablamos de ello en The Menopause Feel. Qué es la menopausia precoz La menopausia precoz, también conocida como insuficiencia [...]
En nuestro día a día, desde la infancia, hemos de tomar la cantidad de agua adecuada para que nuestro organismo funcione bien. Con la llegada de la menopausia, esto no es una excepción, sino que cobra especial relevancia. Desde The Menopause Feel, hablamos sobre la importancia de la hidratación en [...]
