En The Menopause Feel, te acompañamos en la menopausia con asesoramiento personalizado, productos y recomendaciones para mejorar tu bienestar físico y emocional durante esta etapa de cambios.
MUJER

Si sientes que ya no tienes la misma vitalidad, que no eres la misma o has empezado a tener síntomas que no reconoces es hora de que hablemos.
EMPRESA

Si eres una empresa y te preocupas por la salud y bienestar de tus empleadas es hora de hablar y de adoptar políticas en menopausia.
MENOPAUSIA

Se producen cambios físicos como el de la redistribución de la grasa, que comienza a situarse en la región abdominal haciendo que aumentes de peso y te sientas hinchada.

Comienzan los cambios hormonales con la bajada de estrógenos, progesterona y testosterona. Los ciclos menstruales comienzan a ser irregulares.
ESTADÍSTICAS
A partir de los 45 años las mujeres pueden llegar a experimentar cerca de 89 síntomas que afectan a su vida diaria y que no saben que se producen debido a los cambios producidos por la menopausia en su organismo.
KIT BIENESTAR – THE MENOPAUSE FEEL

Todos los síntomas o cambios que experimentes en este periodo se pueden tratar y minimizar.

Es importante hacer cambios en tu alimentación reduciendo los productos ultra procesados, incrementando las proteínas y reduciendo las cantidades a ingerir.

El ejercicio de fuerza es básico en este periodo en la vida de la mujer. La masa muscular es inversamente proporcional a la grasa y comienza a disminuir a partir de los 35 años.

La sequedad vaginal, falta de líbido o problemas genitourinarios también son síntomas que experimentan las mujeres en este proceso y que tienen solución.

La rutina de sueño es una de las principales piezas que deberás reestablecer para poder enfrentar esta etapa de manera saludable.

Las hormonas deben estar en equilibrio. Descubre cuáles son los tratamientos que puedes elegir para que tu cuerpo vuelva a sentirse bien y minimiza los riesgos de enfermedades.
BLOG
Para la mayoría de las mujeres, la menopausia trae consigo una serie de cambios a nivel físico y hormonal. Estos pueden tener un impacto significativo en los patrones de sueño y de descanso nocturno. Desde The Menopause Feel, hablamos de la calidad del sueño durante la menopausia, una cuestión que [...]
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que puede traer consigo una serie de cambios físicos y emocionales. Para muchas mujeres, estos cambios pueden ser difíciles de manejar, llegando a afectar a su calidad de vida. En este sentido, el coaching personalizado en la menopausia, [...]
Hacer ejercicio es, desde la niñez hasta la vida adulta, importante durante todas las etapas de la vida. Esto incluye también la menopausia, en la que gran parte de las mujeres experimenta cambios físicos. Hoy, en The Menopause Feel, os hablamos de los beneficios del deporte durante la menopausia. Descubre [...]
Con la llegada de la menopausia, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios hormonales, que no podemos obviar. Entre ellos, está el descenso del estrógeno, lo que puede afectar a la salud ósea y aumentar el riesgo de osteoporosis. Hoy, en The Menopause Feel, hablamos sobre la [...]
Durante la menopausia, las mujeres experimentan una serie de cambios hormonales que afectan significativamente la salud de la piel. Uno de los problemas más comunes es la deshidratación facial en la menopausia, que se manifiesta como sequedad, tirantez y una apariencia opaca. Hablamos de esta problemática y cómo paliarla en [...]
Generalmente, asociamos la menopausia con mujeres a partir de los 45 años. Sin embargo, algunas mujeres experimentan la menopausia antes de los 40 años, lo que se conoce como menopausia precoz. Hablamos de ello en The Menopause Feel. Qué es la menopausia precoz La menopausia precoz, también conocida como insuficiencia [...]






